Coenzyme Q10

La coenzyme Q10 (ubiquinone) est un puissant antioxydant très similaire à la vitamine E. Il est produit naturellement par le corps humain. Les personnes âgées en particulier devraient manger correctement, car sa production diminue avec l'âge. La coenzyme Q10 se trouve dans la viande, le poisson et les légumineuses. Il est important d'inhiber le processus de vieillissement cellulaire et de renforcer les défenses du système immunitaire. Il participe au processus de production d'énergie dans les cellules et les protège des radicaux libres.

La coenzyme Q10 est utile dans la lutte contre l'obésité. La préparation aide à combattre la faiblesse du corps causée par un effort physique excessif et un régime strict. De plus, il améliore le métabolisme, réduit le cholestérol (le mauvais) et l'hypertension artérielle. L'utilisation d'ubiquinone n'entraîne pas d'augmentation de la masse musculaire. C'est un mythe qui est souvent propagé par les entraîneurs personnels et les entraîneurs de fitness. La coenzyme Q10 vous aide à atteindre la silhouette de vos rêves.

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