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La supplémentation alimentaire avec des produits qui nettoient le corps des toxines et des polluants est une méthode très populaire ces derniers temps pour éliminer l'excès d'eau et les composés nocifs du corps. Une alimentation saine, des repas équilibrés, une hydratation suffisante et de l'exercice physique, associés à des compléments alimentaires appropriés, donnent les meilleurs résultats.

La spiruline, la chlorella, l'orge jeune sont d'excellents compléments qui enrichissent toute alimentation. En l'absence de légumes et de fruits frais, il vaut la peine de prendre des algues ou de préparer un cocktail avec leur ajout à base de yaourt nature ou d'eau. Elles soutiennent le processus naturel de nettoyage de l'organisme et accélèrent ainsi la désintoxication.

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