GABA- acido gamma-amino-butyrique

GABA est l'abréviation à la consonance mystérieuse de l'acide gamma-aminobutyrique. Il fait partie d'un groupe d'acides aminés qui sont importants pour le bon fonctionnement du corps humain. Le GABA est considéré comme l'un des principaux neurotransmetteurs du système nerveux. Il est naturellement présent dans le cerveau et l'une des principales fonctions de ce composant est de réduire l'excitabilité des cellules nerveuses, ce qui entraîne à son tour la relaxation des cellules musculaires. Une carence en ce neurotransmetteur important dans le système nerveux central peut également entraîner une excitation des neurones dans le cerveau, ce qui peut provoquer des sensations de tension. Par la suite, des insomnies, de l'anxiété et même des dépressions peuvent survenir, ce qui facilite l'entrée dans la dépendance à l'alcool.

GABA Acide gamma-aminobutyrique

Compte tenu des nombreux avantages de l'acide gamma-aminobutyrique GABA et du bon fonctionnement de l'organisme grâce à ses effets, il n'est pas surprenant que cet ingrédient soit également souvent utilisé comme complément alimentaire. Parmi les avantages de la prise d'un supplément de GABA figurent des propriétés apaisantes, une amélioration de l'humeur et un meilleur fonctionnement de l'ensemble du système nerveux. Cet ingrédient agit également contre l'anxiété et la dépression et favorise le sommeil, la régénération musculaire et l'ensemble de l'organisme. Il est également prouvé qu'un supplément de GABA réduit la pression artérielle, améliore le métabolisme, renforce l'immunité générale du corps et soutient l'action des hormones de croissance naturelles. La supplémentation en GABA et son utilisation présentent de nombreux avantages, tant pour les personnes physiquement actives que pour celles qui ne font pas de sport mais qui ont des problèmes de santé entraînant une fatigue physique ou mentale permanente.