Malate de créatine
Un véritable roi dans la famille des préparations à base de créatine. Une utilisation régulière permet de développer des muscles puissants, de la force et de l'endurance. En même temps, elle est neutre pour le corps et très bon marché. Qu'est-ce qui rend le malate de créatine populaire différent et pourquoi va-t-il améliorer vos performances sportives? Voici pourquoi!
Qu'est-ce que c'est le malate de créatine?
Pour répondre à cette question, il est utile de présenter la mécanique du composé lui-même. L'acide β-méthylguanidinoacétique est un intermédiaire entre la dose d'énergie et les muscles qui travaillent. Les molécules de créatine sont combinées avec du phosphore puis avec un élément appelé ADP. À ce stade, la phosphocréatine est indispensable à la reconstitution de l'adénosine triphosphate (ATP), qui assure la bonne exécution des processus métaboliques.
La quantité de créatine absorbée par une alimentation équilibrée suffit à couvrir les besoins standard. Toutefois, pour obtenir des résultats d'entraînement supérieurs à la moyenne, une supplémentation est nécessaire.
Le malate de créatine se caractérise par une structure renforcée et plus complexe, ce qui a un effet positif sur l'efficacité et le confort de la prise. La combinaison d'une molécule de créatine et de deux ou trois molécules d'acide malique distingue ce produit des autres.
Une telle structure assure la stabilité au contact du travail des enzymes digestives, mais ce n'est pas là tout l'intérêt. Il convient de noter que la créatine malate est généralement soluble, ce qui signifie une consistance confortable et une bien meilleure absorption.
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À qui s'adresse le malate de créatine?
La créatine malate est idéale pour tous les passionnés de sport qui veulent obtenir des résultats satisfaisants, une forme et une silhouette incroyables. Le préaparate initie le processus de construction lente de la masse musculaire, et une période prolongée de formation de la silhouette est associée à une meilleure qualité des tissus eux-mêmes. Cela signifie que les résultats obtenus reposent sur une base solide et sont durables.
Les objets sont principalement destinés aux adeptes plus expérimentés de différentes disciplines. La créatine malate n'entraîne pas d'accumulation d'eau dans le corps, ce qui permet une prise de poids sans ajouts inutiles. C'est pourquoi ce complément alimentaire est très apprécié des sportifs de haut niveau.
La formule est un complément indispensable pour les personnes qui pratiquent la course à pied, la natation, les sports de combat, c'est-à-dire partout où l'endurance et la persévérance sont primordiales ! Consultez l'offre et améliorez vos performances sportives!
Richtige Dosierung - wie dosiert man Kreatinmalat?
Chaque complément alimentaire doit suivre les directives strictes du fabricant, mais il existe une règle unique. Comme nous l'avons déjà mentionné, le malate de créatine est une forme de créatine qui garantit une excellente absorption, ce qui a un impact direct sur le niveau de la dose ingérée. Une meilleure absorption réduit la taille des portions, le dosage de la créatine malate va de 3 à 5 grammes par jour.
Pour obtenir des effets supplémentaires, il vaut la peine de combiner la supplémentation avec des conditions optimales de transport des éléments de créatine vers les muscles. Il est utile d'utiliser la préparation avec des plats à index glycémique élevé, ce qui garantit la pleine synergie de la collaboration et le soutien des effets.
Cette option ne présente pas le risque d'irriter l'estomac. Il existe un autre modèle de prise qui tire profit des caractéristiques de solubilité déjà mentionnées. De nombreux utilisateurs choisissent de mélanger le malate avec le liquide qu'ils ingèrent - café, jus ou cocktail. En suivant ces conseils, vous garantissez un complément efficace et fonctionnel aux préparations disponibles dans la riche offre de notre boutique virtuelle!
Malatede créatine- efficacité:
Les avantages de la formule sont évidents à chaque étape de la description de ce composé inhabituel, et le supplément offre plusieurs valeurs clés. La première d'entre elles est une croissance plus rapide de la masse et du volume musculaires, ce qui est l'effet secondaire le plus important de la prise de la poudre. C'est la raison pour laquelle le malate de créatine est très populaire chez les athlètes de force, les bodybuilders et les compétiteurs en sports de silhouette.
Cela s'accompagne d'un autre avantage, à savoir la réduction des kilos superflus et des tissus adipeux. Le malate ne provoque pas non plus de rétention d'eau dans le corps du consommateur, ce qui en fait un moyen idéal pour obtenir une posture bien dessinée.
La consommation cyclique a également une grande influence sur tous les aspects de la reprise. Les muscles fatigués récupèrent plus rapidement et les courbatures habituelles sont moins prononcées. Cela inclut un retour plus rapide aux séances d'entraînement et l'établissement de nouveaux records.
Ce produit augmente votre immunité et les performances de votre corps, de sorte que l'activité physique peut être très intense. Chaque exercice vous rapproche de votre objectif.
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