OstroVit Piłeczka do masażu

Balle de massage OstroVit

Balle de massage OstroVit est un excellent moyen de se débarrasser de la douleur des muscles trop tendus du cou, des membres ou du dos.

Balle de massage OstroVit

Balle en silicone a été fabriquée d'un matériau de haute qualité ce qui lui confère une dureté moyenne. Il est dédié aux personnes pratiquant des sports, tant amateurs que de compétition, aux entraîneurs et aux physiothérapeutes. Il peut également être utilisé pour des exercices de rééducation. Le ballon est petit et léger, il ne prend donc pas beaucoup de place et vous pouvez l'emmener avec vous à l'entraînement. Grâce à sa petite taille, vous pouvez atteindre les zones musculaires difficiles à atteindre et exercer une pression précise sur les points de déclenchement, source de la douleur.

Comment faire du massage avec des balles?

1. Relaxation du point de déclenchement statique - placez la balle sur l'endroit douloureux et appuyez dessus jusqu'à ce que la douleur diminue ou pendant environ 40 secondes.
2. Auto-massage profond rappelant le roulement sur un rouleau - vous appuyez la balle sur la zone massée et la déplacez lentement le long de muscles trop tendus, en répétant l'action plusieurs fois.