L-arginine

L-arginine, l'un des acides aminés de l'organisme

L'arginine est le plus souvent utilisée par les sportifs, car elle produit de l'oxyde nitrique via la synthèse. La fonction la plus connue de ce complément alimentaire est son implication dans la libération de l'hormone de croissance, ce qui le rend idéal pour soutenir notre entraînement sous cet aspect. L'arginine contribue à rendre nos muscles moins vulnérables aux blessures et à la fatigue et rend les muscles beaucoup plus résistants, ce qui favorise le développement de la masse musculaire. Elle augmente l'oxygénation des cellules, améliore la circulation sanguine et dilate les vaisseaux sanguins, ce qui a un effet positif sur notre système circulatoire.

L'arginine est également un produit utilisé pour traiter certaines maladies. Plusieurs études ont démontré qu'elle aide à traiter l'hypertension et même le diabète. Elle est souvent recommandée pour le traitement des maladies vasculaires et cardiaques telles que l'hypertension, l'insuffisance cardiaque, les douleurs thoraciques et les maladies coronariennes. Réduit-il la graisse corporelle ? Il n'existe malheureusement pas d'études fiables à ce sujet, mais on peut affirmer avec certitude que son effet stimulant peut faciliter ce processus. Il est même utilisé comme remède contre la dysfonction érectile chez les hommes, bien que dans ce cas, son effet ne soit visible qu'en cas de troubles légers. Il est certain que la prise d'arginine sous forme de complément alimentaire a un effet positif sur les processus du corps humain.